Dobrodošla na moj prvi beauty blog! Danas ćemo pričati o nečemu što je prava revolucija u nezi lica i po čemu sam prepoznatljiva – face fitnessu.
Moja priča počela je pre 5 godina. Oduvek sam verovala u prirodan način negovanja sebe i verovala da svaka žena treba da priušti sebi bar sat vremena nedeljno, da se opusti i zadovolji svoje potrebe. Krenula sam od pitanja: “Zašto treniramo telo, a ne lice”? Izučavanjem različitih metoda i kombinacijom onih koje daju najbolje rezultate, nastao je face fitness tretman poznat kao “trening lica”. Face fitness je potpuno prirodna metoda koja nam pomaže da zategnemo lice, smanjimo bore i dobijemo zdraviji izgled, bez upotrebe invazivnih tretmana poput botoksa ili filera.
Šta je face fitness?
Face fitness je posebna tehnika masaže lica koja jača mišiće lica, podiže tonus i podstiče cirkulaciju i proizvodnju kolagena. Da li si znala da naše lice ima čak 57 mišića? Iako ih često zapostavljamo, i njima je potrebna vežba.
Važno je da znaš da face fitness nije isto što i masaža lica: dok klasična masaža deluje samo površinski, naš tretman stimuliše mišiće, masti i kosti lica.
Kako funkcioniše?
Tokom života, proizvodnja kolagena se u našem organizmu se postepeno smanjuje, mišići lica mogu da oslabe, tonus prirodno opada, što sve dovodi do opuštanja kože, manjka elastičnosti i stvaranja bora. Face fitness deluje tako što jača te mišiće kroz ciljanje specifičnih grupa, slično kao kada radimo vežbe za telo. Rezultati su vidljivi kroz bolje oblikovane konture lica, podignut tonus i generalno zdraviju kožu.
Pored toga, vežbanje lica podstiče proizvodnju kolagena i elastina, proteina odgovornih za čvrstinu i elastičnost kože. Poboljšava i cirkulaciju, što dovodi do boljeg dotoka kiseonika i hranljivih materija u ćelije kože. Ovaj proces obnavlja kožu, čineći je sjajnom i zategnutijom.
Koje su prednosti face fitnessa?
Prirodni lifting lica: Ovaj tretman lica je potpuno neinvazivan, radi se 100% prirodnom kozmetikom i ne zahteva nikakve aparate ili iglice. Ako želiš da smanjiš bore, podbradak i podočnjake bez invazivnih tretmana, face fitness je idealan za tebe.
Smanjenje stresa i relaksacija: Dokazano je da face fitness opušta više od bilo koje masaže tela. Tretiramo ključne tačke stresa i pozitivno utiče na smanjenje glavobolja i migrena.
Poboljšanje tonusa kože: Redovno vežbanje lica zateže kožu, podiže tonus i usporava nastajanje novh bora. Uz to, face fitness podstiče prirodnu proizvodnju kolagena, što koži daje blistav i zategnut izgled.
Smanjenje nadutosti: Ova masaža lica uključuje i limfnu drenažu, proces kojim se izbacuju toksini i štetne materije iz organizma. Ona takođe poboljšava cirkulaciju i višak vode, i na taj način smanjuje nadutost lica.
Dugoročni rezultati: Dok masaže lica i pojedini kozmetički tretmani daju privremene rezultate, prednost face fitnessa je što redovno vežbanje donosi dugoročne promene. Naši mišići pamte, tako što duže radimo treninge lica, to će oni biti čvršći i duže ostati zategnuti.
Olakšanje zdravstvenih tegoba: Face fitness je tretman koji se preporučuje za olakšanje brojnih zdravstvenih tegoba, kao što su bruksizam, nesanica, depresija i anksioznost.
Kada početi sa tretmanima?
Svakodnevno me pitaju kada je najbolje početi sa face fitnessom i uvek je odgovor isti – najbolje je sada. Kod face fitness tretmana je najbolje to što ga bukvalno mogu raditi svi, bez obzira na godine i pol. Nikada nije prerano krenuti sa uvođenjem ove beauty rutine, a nikada nije ni prekasno krenuti sa prirodnom negom, jer uvek možemo da postignemo određeni rezultat.
Idealno je krenuti sa tretmanima lica od 25-e godine, kada kolagen u našem organizumu polako počinje da opada, za 1.5% svake godine. Ipak, kad god se odlučiš, javi nam se i mi ćemo ti dati preporuku tretmana koji je najbolji za tvoje lice.
Kod face fitness tretmana najvažnije je imati kontinuitet, kako bismo postigli najbolje moguće rezultate. Zato, ako si spremna da svoju negu lica podigneš na viši nivo, pozivam te da isprobaš face fitness!
U narednim blogovima pričaćemo više o tretmanima, savetima i sastojcima koji mogu dodatno pomoći u tvom putu ka prirodnoj lepoti. Hvala što si deo naše priče o prirodnoj nezi lica – jer lepota je najlepša kada dolazi iznutra!
Da li si već isprobala face fitness? Podeli svoje iskustvo u komentarima!
Tvoja Kristina Milano
test